临沂安全教育登录平台:如何能让自己臀部更丰满些呢?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/08 20:38:03
做什么运动比较好呢?

多做提臀运动 +按摸

多做提臀运动

跑步跑完之后做下来！这个最有效！

多吃猪的臀部肉

多吃猪的脸部肉

做运动啊

每天靠着墙壁战15分中也可以提臀

但是如果没什么肉得话就只有先增肥了

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