烟草专卖局知乎:橄榄油怎么吃?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/04 04:37:00
请问橄榄油怎么吃呀?

可以直接喝,每天早餐时喝一勺;还可以用橄榄油来拌沙拉;还可以用它来炒菜,炒菜时油烟很少很少。要是营养最大还是别加热的好。橄榄油还可以美容,洗过脸之后,手上沾少许的橄榄油,在脸上按摩,可以减少细纹,令皮肤嫩滑;洗头时在最后一遍水中加少许橄榄油,可以令头发十分顺滑。常食橄榄油可以价低胆固醇,降血压。

是的,但要吃好的

这是我的客户,他们是专营橄榄油的,你可以到他的网站了解一下。www.ganlan.cn