南广高铁重修提速350:吃饭规律

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/04 04:22:16
你好啊:你能帮我回答个问题吗?我们吃饭是:早起要吃_____.中午要吃_____.晚上要吃______.好.少.饱.这三个字怎么添啊?

俗语是早起要吃好.中午要吃饱.晚上要吃少.
我每顿饭都是好和少。
饮食是一个人的习惯,问到合理的答案你也未必能改。
随你便啦,想吃就吃嘛!

想吃就吃

早上的营养最重要,所以一定要吃好,中午当然要吃饱,才能补充上午的消耗和为下午提供必须的能量,晚上少吃一点可以安心的休息。

因人而异了,当然科学的角度来看,当然是好,饱,少的顺序了,没错,我是搞食物营养学研究的!

想吃就吃

听好了啊 :
早起要吃_____好.中午要吃_____饱.晚上要吃少 !!!