西安厂房租赁:运动中能否喝水?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/04 21:13:13
当然需要喝水,水份可以增加新陈代谢,使您运动达到更理想的效果.水,或是稀盐水即可.并且要注意一次要不饮用太多,分开饮用,润润喉即可,过多的饮用会增加肾脏的负担.像运动饮料,如果不是从事大活动量,不见意饮用.
要喝稀盐水
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/04 21:13:13
当然需要喝水,水份可以增加新陈代谢,使您运动达到更理想的效果.水,或是稀盐水即可.并且要注意一次要不饮用太多,分开饮用,润润喉即可,过多的饮用会增加肾脏的负担.像运动饮料,如果不是从事大活动量,不见意饮用.
要喝稀盐水