赵汉唐:怎样才能保证晚上高质量的睡眠?晚上睡得很晚又经常做梦该怎么办?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 07:08:45
其中第一个效果是最好的
如果你找到一个好技师帮你做的话
那得需要多少钱才可以请到家里服务啊!
1,做足底按摩
2,给脚泡下热水
3,喝杯加盐的牛奶
4,少乱想东西
等
其中第一个效果是最好的
如果你找到一个好技师帮你做的话
睡前做做运动,然后喝一杯奶,效果很好!
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 07:08:45
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