小米4如何双清:做梦对睡眠的利弊怎么看待?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/10/02 09:23:37
有时候晚上做梦,早上感觉特累!

做梦是正常的生理现象。
但影响到休息质量就要看医生了，中医比较好，按我的经验一般是肾阴虚导致。

做梦多的话就不好，做了多少梦等于 没 睡多少觉。

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