idc机房运维经验:什么样的菜才是健康营养的？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/03 10:44:49

要颜色越深的菜有营养,就象菠菜,窝笋尖,豌豆尖等等,它们的Vc较多，象白菜就相比较少，炒菜时不要炒的过熟，不然Vc留失了！

深色菜,新鲜的,无公害的.

什么样的菜才是健康营养的 什么样的菜才是健康营养的？ 什么样的早餐才是营养合理的？ 什么样的心理才是健康的？ 什么样的心态才是健康心理？ 什么样的水才是健康水?? 什么样的方式才是最健康，最安全的？ 什么样的鞋是旅游鞋,什么样的 才是健康科学的 什么才是健康的食物 怎么的饮食才是健康的,