克莱斯特车标:怎样才能跑的更快，大侠们帮帮忙

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/01 12:25:41
我要跑步测试了，
我老是不及格，请你们给我出出招
让我跑的更快

不知道你是跑长 还是短跑 长跑主要是练耐力了,这需要每天都联系,怎么加自己速度
短跑很简单就是靠自己的爆发力才100多米,用劲全力拼了肯定及格.也不需要去练习

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