证书有效期 英文:有没有什么办法科学的补充体力？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/07/02 03:14:32
现在的工作非常忙，有没有什么办法科学的补充体力？

锻炼身体
比如去健身房晨练等
骑车去上班
多吃含维生素的食物
真的很累，就吃点补的中药

少喝茶跟咖啡以提神，多吃含钾食物，一定要吃早餐，中午吃丰富点，晚上吃少点。

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