国际法王铁崖读书笔记:如何增高

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/06 17:30:58
如何能快速增高,且是使用食疗.

吃是高不了的,只有锻炼才有效果.锻炼和吃相结合才好.跑步,跳跃,引体向上,打蓝球等都不错.同时营养跟上.