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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/11 00:55:17
首先上了年纪的人本来睡眠就比较少,你让他多做做运动啊,你可以使它的心情保持愉快,带他外出旅游换一下环境试试
多运动,保持身心健康,少喝茶.