化学品危险标识:脑沉 不能看电视电脑和书等平面内容 一看就会脑子热脑子难受 请问怎么回事
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/08 12:00:58
我根据我的生活经验
估计有两种可能,要么睡眠不足,要么睡眠过剩
解决的方法:第一种情况,洗个冷水澡,跑到温度适宜的房间,挑个最喜欢的睡姿,睡一个饱觉;第二种,明显是运动不足嘛!做些运动量大的活动,呼吸新鲜氧气~!
我经常出现你说的情况,基本都是这样解决的。其实,这是一种很不好的生活状态,改正吧~!
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我根据我的生活经验
估计有两种可能,要么睡眠不足,要么睡眠过剩
解决的方法:第一种情况,洗个冷水澡,跑到温度适宜的房间,挑个最喜欢的睡姿,睡一个饱觉;第二种,明显是运动不足嘛!做些运动量大的活动,呼吸新鲜氧气~!
我经常出现你说的情况,基本都是这样解决的。其实,这是一种很不好的生活状态,改正吧~!