副牌小拉菲:怎么快速提高篮下擦板命中率?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/03 16:55:46
首先是心理不要有畏惧感,出手稳,在篮下还要有身体,利用合理的技巧,多练习,就可以搞定了。
多练习 在一个 很大的问题就是 后面有人会盖你 所以晃人也很重要
除非你是天才 你是神 否则没有快速的办法
把球打到篮圈上方那个方形的两个角,那两个角就是两个小手,你给他们,他们就帮你扔进去。呵呵~~ 百发百中
往蓝板砸!
日夜练习
首先是心理不要有畏惧感,出手稳,在篮下还要有身体,利用合理的技巧,多练习,就可以搞定了。
多练习 在一个 很大的问题就是 后面有人会盖你 所以晃人也很重要
除非你是天才 你是神 否则没有快速的办法
把球打到篮圈上方那个方形的两个角,那两个角就是两个小手,你给他们,他们就帮你扔进去。呵呵~~ 百发百中
往蓝板砸!
日夜练习