求市来美保百度云链接:怎样快速解除疲劳
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/05 13:41:16
人参或者单糖能迅速恢复体力,但是消耗更多的体内能量。
推荐补充维生素B、碳水化合物
碳水化合物+氧气——能量(这个过程需要维生素B)
全身躺直,使劲的把大脚趾向前伸直.
泡脚,按摩可以
人参或者单糖能迅速恢复体力,但是消耗更多的体内能量。
推荐补充维生素B、碳水化合物
碳水化合物+氧气——能量(这个过程需要维生素B)
全身躺直,使劲的把大脚趾向前伸直.
泡脚,按摩可以