你可以到中医那里去买一种药材,我们这里叫“栀子”“芝子”好象是,捣碎加上家里发面用的“面引子”,用布把它绑在伤处,一晚上即可,但皮肤会变蓝色,没事的,是正常现象,第二天就会减轻了,很快就会好~这个是我家用了四代人的偏方了,我以前经常扭伤、挫伤,很好使。