镜音双子歌曲你的名字:想问一下,在月经期,是不是喝水多,例假就多呢?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/06 18:07:51
我以前的时候来例假也就两天,这次都第四天了,这次喝水挺多的,不知道是不是有什么关系呢?
不是!在例假期应特别注意不要喝凉水,不要吃生冷辛辣的东西。不要洗冷水洗澡、洗脚,也不要光脚。还有就是要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。
运动了就会增多,吃了生冷的东西也会增多
不是!在例假期应特别注意不要喝凉水,不要吃生冷辛辣的东西。不要洗冷水洗澡、洗脚,也不要光脚。还有就是要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。
运动了就会增多,吃了生冷的东西也会增多