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杭电红色家园论坛关了?:空腹喝蛋白质粉好吗?
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时间:2024/07/05 16:42:45
空腹喝蛋白质粉好吗?什么时候喝比较合适呢?
很不好,空腹的时候.胃里的胃酸多,蛋白质一遇到酸就凝固.降低了蛋白质的营养价值.同时很难吸收.建议在饭后吃比较好,吸收全面.
不好
最好先吃点东西
不然营养不会被很好吸收
空腹喝蛋白质粉好吗?
空腹喝酸奶好吗
空腹喝牛奶好吗?
豆浆空腹喝好吗?
空腹喝酸奶好吗?
空腹喝牛奶好吗????
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空腹喝盐水好吗?