老版还珠格格幕后花絮:吃什么类的东西助消化??谢谢
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 13:17:40
我是说的,正餐吃什么有助于消化啊,,谢谢大家
吃点粗粮比较容易消化了,比如我们丹东的叉子(玉米面的面条),有好多做法,不妨试试啊!
饭前吃一片乳酶生
饭前一小时吃一个苹果,喝多点开水,山楂,
山楂、酸奶。适当吃点水果
多吃一些汤类,少吃主食。
饭后一小时后喝,酸奶
吃点粗粮比较容易消化了,比如我们丹东的叉子(玉米面的面条),有好多做法,不妨试试啊!
饭前吃一片乳酶生
饭前一小时吃一个苹果,喝多点开水,山楂,
山楂、酸奶。适当吃点水果
多吃一些汤类,少吃主食。
饭后一小时后喝,酸奶