荆轲人物形象具体分析:各位兄弟姐妹,请问哪种你们试过的减肥方法最有效,最快,又没副作用,又不反弹啊?一定是要你们试过的哦
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/09/21 11:11:31
我吃晚饭的时候只吃菜,不吃米饭~坚持2个月就有效果,从去年夏天到现在我瘦了6-8斤。夏天效果最好,冬天相对天冷肚子容易饿~会回升2斤。按照科学的饮食比例晚饭本来就是3餐里吃的最少的,根本不会有副作用。
我吃晚饭的时候只吃菜,不吃米饭~坚持2个月就有效果,从去年夏天到现在我瘦了6-8斤。夏天效果最好,冬天相对天冷肚子容易饿~会回升2斤。按照科学的饮食比例晚饭本来就是3餐里吃的最少的,根本不会有副作用。