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时间:2024/10/03 14:55:47
我上早班,但是下班来累了就睡觉,一睡就到半夜1点多,起来就不困了,等到6点上早班,上班精神就不好。怎么可以半夜醒了再睡着。
你要多喝茶
注意规律!
我上早班,下午睡觉,上班精神就不好,怎么办
为什么我睡觉时间短就精神不好
在惠州那里有上班只上早班的?
下午上班人没精神,怎么回事啊???
为什么我上早班时总会想睡觉?
我睡觉不能受风,一受风就头晕而且瞌睡精神不好,吃药就好什么感冒冲剂、头疼片的
为什么早上精神不好,一到下午下班就感觉很好了呢?
每天上班到了下午就打瞌睡,睡眠不足,有什么能提高睡眠质量或用来提起精神的好办法吗?
我在地铁上班,上晚班(通宵,不能睡觉)该怎么保健?
我晚上睡觉老是做梦,早上5点钟就醒了,就再也睡不着了,白天精神不好,喝安神补脑液可以吗?