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驱魔人第一季完结了吗:老年人开展健身活动中应遵循的三个原则是什么
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时间:2024/07/07 16:00:30
老年人开展健身活动中应遵循的三个原则是什么
1,科学的运动!
2,适量的运动!
3.运动心理
遵循科学性、适应性、时代性
老年人开展健身活动中应遵循的三个原则是什么?
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