华东建筑设计院怎么样:早点和午饭吃的很多,但不吃晚饭会长胖吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/04 06:25:18
注:午饭吃的很多呀
饥一顿饱一顿,你的胃受得了吗,最好不要不吃而是少吃,三餐的量以递减的方式,这样肯定不会胖,而且不会影响身体健康.
不会的,我就是这样,不过晚上只是不吃饭,菜和汤照常吃.没有胖
晚上5点之后不吃任何东西
非常有效果
哎,,减肥,好难啊
一般不会很胖的,但要注意,饭要吃饱就可以了,最好是九分饱,千万别吃撑着,再弄个消化不良
据说那样不会胖啊,但是对减肥好象没有多大用处啊,不过听说不吃早饭是一定会瘦的啊