罗田公路局:晚上不吃东西,只吃个苹果对身体好么?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/03 17:33:52
一般只吃苹果,不然就不吃,减肥。这样好么?
晚上9点以后要是饿了再吃,苹果营养很丰富的!
还可以减肥,但前提是吃过晚饭
废话
当然不好啊
营养要均衡 知道吗
配点素菜 吃点鱼 来一点点肉类 那怕就吃一小块 也要吃一点
j是对身体有点不好,
但是对减肥就特有效了
除非你想不活了
晚上吃对身体不是很好啊!
我一般也这样做
可能不是很好