秃发皇后txt 花底:我的肚子很大请问有什么办法能瘦下来吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/02 19:10:24
前两年我的肚子也很大,不过我真的下来了哦!
就是平时多喝水,穿比较紧的裤子,走路时肚子尽量缩小
有空做仰卧起坐,坚持下去就会有效果
我也曾经想到过放弃,可是现在还是好了
多喝柠檬片泡的水,最好是新鲜的!每天喝的时候切两三片就行了!
做俯卧撑
前两年我的肚子也很大,不过我真的下来了哦!
就是平时多喝水,穿比较紧的裤子,走路时肚子尽量缩小
有空做仰卧起坐,坚持下去就会有效果
我也曾经想到过放弃,可是现在还是好了
多喝柠檬片泡的水,最好是新鲜的!每天喝的时候切两三片就行了!
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