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激战2灵魂锁链:大腿减肥
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时间：2024/10/05 10:22:11
我是男性.20岁..上半身很匀称,但是大腿比较粗..
大约一半肥肉吧,请问大家怎麼有效的减掉呢?
最好是用运动法.谢谢了.
步行、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
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