近几年去世的声优:请问饮水量不均匀对身体健康是否不利?即一天饮水量大,一天饮水量小。。
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/05 23:27:04
请问饮水量不均匀对身体健康是否不利?即一天饮水量大,一天饮水量小。
跟你的出汗量有关啦~~~一般是2000-3000ml
小心水中毒每天不可超过8杯水
在吃饭前后喝大量的水也不太好,因为那样会冲淡胃酸,导致消化不良.
任何事情都要合适,喝水本没坏处,但喝得多了,坏处就有了
晚上睡觉前最好不要喝大量的水,因为这样会加重你的身体内部功能的工作量,早上可以喝适宜的水!
不会!因为人体它会自动调节!正常情况下一般一天饮水2000ML,夏天多一些,冬天少一些。
不会!因为人体它会自动调节!少饮它就少排,多饮它就多排!
应该不会