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大教堂时代 法语:吃沙拉有营养吗?几时吃最好?
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时间:2024/10/06 18:05:50
有啊,最好在午餐后2小时吃,
1是有利于维生素等物质的吸收
2有利于午饭的消化
3对吸收的维生素等营养物质利用率最高
好吃,但不能吃多,那样会发胖啊
吃沙拉有营养吗?几时吃最好?
药几时吃最好?
一日三餐几时吃最好?
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