评书《封神演义》:请问专家我爸爸嘴皮总是干干得还起皮怎么办?
引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。
饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。
蔬菜类:
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
水产品:
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
禽肉蛋类:
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
粮食及硬果类:
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
水果类及其它:
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。
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一到秋冬季,有的人的嘴唇就开始出现干燥、唇纹明显,甚至还翘皮,显得没有神采。原因何在?专家说,这是因为嘴唇上的皮肤组织结构层很薄,没有汗孔,没有皮脂腺,所以对秋季日趋干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感。唇部的干燥会造成唇纹明显、表皮脱落,并让口红失色,甚至油性的唇膏也无法令这种情况改观。
但也不必惊慌,可用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟,再用热毛巾敷1分钟左右,可把小翘皮“融化”掉。然后用蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上,保留20分钟,因蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果。还可以在睡前用橄榄油,滋润效果也非常好。
食疗方
冰糖银耳汤
原料水发银耳30克,冰糖适量。
做法取水发银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,酌情加冰糖调服。
服法每日两次。
功能有滋阴润肺,止咳,降压,降脂之功效。适用于肺阴不足,嘴唇干裂、无光泽。但患风寒咳嗽及感冒者忌服。
鸭肉汤
原料鸭1只。
做法鸭1只取肉切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤。服法日2次。随量佐餐。
功能具有清热,补阴,生津,润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。
桑椹蜜膏
原料鲜桑椹(桑椹罐头也行)、蜂蜜适量。
做法取鲜桑椹(桑椹罐头也可)适量,微研至碎,绞汁,文火熬至原量一半时,酌加蜂蜜,再熬为膏,瓶贮。
服法每日2次涂口唇,并饮服20毫升,用温开水或黄酒送下。
功能用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血,润肤通血气,安魂魄,利关节之功效。
蜜蒸白梨
原料大白梨1只,蜂蜜50克。
做法取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。
服法顿服,日2次。连服数日。
功能适用于口唇干裂,咽干渴,手足心热,干咳,久咳,痰少。
淮山炖鹅肉
原料白鹅肉250克,淮山50克,瘦猪肉200克
做法将取白鹅肉、淮山、瘦猪肉洗净切块,按常法煮熟,调味服食。
服法随量佐餐。
功能有益气,养阴,清热,生津之效。适用于口唇干裂、苍白,口干思饮,乏力气短,咳嗽,食欲不佳等症。但不宜过量食用,多食可致消化不良。皮肤疮毒者忌用
火气大了点
平时注意别着凉了,刺激性食物少吃.心态放平和一些.
找个中医看看