贵州省红果经济开发区:下午还有晚上熬夜读书容易犯困,有何办法趋走瞌睡虫?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/08 12:14:54
不想喝咖啡
坚持做心理暗示,困顿时要用坚定的文字在心中告戒自己 想睡觉的时候不去睡,需要的是内心的坚强
那就喝茶吧.或用冷水洗脸
读感兴趣的书,不会困。
坚持做心理暗示,困顿时要用坚定的文字在心中告戒自己 想睡觉的时候不去睡,需要的是内心的坚强
那就喝茶吧.或用冷水洗脸
读感兴趣的书,不会困。