济南民生大街位置:冬天睡觉时,如何使脚不冰冷?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/06 14:02:11
大冬天睡觉,盖的再暖和脚也还是冷嗖嗖的,睡的很不舒服,要怎么保暖脚呢?
除了用电热毯,热水袋之类的。
除了用电热毯,热水袋之类的。
睡觉前热水烫脚,然后多吃牛羊肉,还有真菌类,如蘑菇等等,这类对身体寒有好处
热水泡脚
赶紧穿袜子,或者棉拖鞋饱暖
爱人给你捂被窝,或者电褥子
趁热钻被窝,捂好被脚
在被子下面压条搭脚被,或者大衣服
钻被窝就最好不要出来了,一觉到天明
睡觉前热水泡脚,泡的时候很舒服的,在躺进被窝里暖暖的,更舒服,也会提高睡眠质量。
盘腿. 蜷曲身体睡觉
穿双厚的保暖袜就不冷了.
用热水袋吧!或是电热毯!