我们的小学作文200字:怎样让腰围短时间内减小
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/07 08:47:21
做仰卧起坐
仰卧起坐 是用来练腹气的````多转呼啦圈可以减肥,但是你不要用很小圈的,要用那种重量级的转,才有效果
皮带勒
记得时时刻刻收腹挺胸!这招是最最管用的!我就用这招保持身材 每天我3餐均胡吃海塞 现在体重40公斤 腰围一尺七
PS:今年18
皮带 呼啦圈 仰卧起坐 大笑 按摩(饭后一小时)顺时针
做仰卧起坐
仰卧起坐 是用来练腹气的````多转呼啦圈可以减肥,但是你不要用很小圈的,要用那种重量级的转,才有效果
皮带勒
记得时时刻刻收腹挺胸!这招是最最管用的!我就用这招保持身材 每天我3餐均胡吃海塞 现在体重40公斤 腰围一尺七
PS:今年18
皮带 呼啦圈 仰卧起坐 大笑 按摩(饭后一小时)顺时针