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上海中学东校吧:行进间低手上篮动作要领和应用
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时间:2024/10/02 10:17:31
你记住了
要领有2个字:
稳 准 狠
要用双手护球上篮.
一看电视,二看书!
稳,掌握力度
看电视
行进间低手上篮动作要领和应用
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