中考阅读88题语文:我怎样才能集中精力做事呢?我好困惑,帮帮我好吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/08 08:58:09
给自己定一个短时间的目标,例如,早上9点-10点,必须把手头的三个文件处理完,如果处理不完就罚自己做一些最不喜欢做的事情。例如在厕所里大唱东方红100便
你要调整好自己的心态,
什么都别想,稳定下来在去做你要做的事情
给自己定一个短时间的目标,例如,早上9点-10点,必须把手头的三个文件处理完,如果处理不完就罚自己做一些最不喜欢做的事情。例如在厕所里大唱东方红100便
你要调整好自己的心态,
什么都别想,稳定下来在去做你要做的事情