深圳时尚摄影师baidu:鸡怎么炖?跟什么炖有营养?(家常)人参鹿茸就不要发表
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/05 11:46:06
银耳炖鸡
原料:银耳50克,鸡一只(约500克),盐味精少许
鸡洗净氽水,切块;银耳泡发洗净;一起放入砂锅
内,加水,大火煮沸,改小火,煮至鸡肉酥软、银耳微化即可
银耳具有滋阴润肺、养胃生津之功,配以鸡炖煮,即可增强其滋补强壮功能,又口味鲜美
跟土豆 粉条 蘑菇都可以
放点鱿鱼~很鲜~如果要滋补的可以放一点百合党参枸杞等~很便宜的~
放点鱿鱼~很鲜~如果要滋补的可以放一点百合党参枸杞等~很便宜
栗子鸡块
清炖 喝汤啊 味道鲜美 不错