北京游学夏令营:怎么样才能在短时间内减肥?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/06 20:34:00
最好是能减多一点~~
想要短时间内减肥就只有靠手术啦,不过最好是坚持运动才是最健康的减肥方法,还有合理的饮食,千万不要为了减肥而节食
不吃饭 只吃蔬菜
每天坚持快走(同时甩臂)1小时,坚持3个月.同时注意饮食,必有效果.
动手术吧
想要短时间内减肥就只有靠手术啦,不过最好是坚持运动才是最健康的减肥方法,还有合理的饮食,千万不要为了减肥而节食
不吃饭 只吃蔬菜
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动手术吧