长风公园二号门:是不是“鬼压床”
既然说是鬼压床 那为什么有时发生 有时不会 而且为什么偏偏就频繁发生在我身上呢
上面大家讲的都很有意思,我从科学的角度来分析一下。
大家都做过梦,众所周知在梦里我们的活动也是由大脑控制的,我们可以在梦里全力赛跑跳高游泳散步,做各种各样只要你想得出的动作。但是为什么我们在做梦的时候,身体是静止的,而只是思维在活动呢?
这是因为大脑在我们睡眠时会分泌一种腺素,它能够使我们在睡眠时大脑发出的动作指令与身体的活动脱节,也就是抑制睡眠时我们身体的运动。正是由于这种腺素,我们才不会在睡觉时拿起绳子上吊或者抄起折凳乱砸。
所以现在大家应该清楚了,民间常说的鬼压床,就是在睡眠者由于种种原因意识清醒过来,但是腺素的抑制作用没有完全消失而引起的。这个时候你的意识已经“醒”过来了,但由于腺素的作用,身体四肢的活动不受大脑控制,所以就出现了自己觉得自己清醒,可怎样也动不了的现象。至于床边有人,喘不过气,多半都是因为过度紧张和心理压力而产生的幻觉,不必担心。
至于这种现象为什么会发生,什么时候会发生,科学上并没有一定的规定的解释。但可以肯定的是,它对人体无害,不必有心理压力。再次发生这种情况时,只需静静休息一段时间,症状就会自然消失了。
不知道这样说你满意吗?:)
剧我所知,鬼压床如果一旦在你身上发生的话,以后发生的就会很频繁。有人说是手压到胸口或被子太重的原因.
我不这么认为。
我有过两次这样的经验,第一次是我在心中念南无阿弥陀佛。第二次是叫二个同学陪我睡的。
我想可能是心理作用或身体太弱的关系。
加强锻炼,不要听看一些鬼故事或电影。
我说的也就这些了。
剧我所知,鬼压床如果一旦在你身上发生的话,以后发生的就会很频繁。有人说是手压到胸口或被子太重的原因.
我不这么认为。
我有过两次这样的经验,第一次是我在心中念南无阿弥陀佛。第二次是叫二个同学陪我睡的。
我想可能是心理作用或身体太弱的关系。
加强锻炼,不要听看一些鬼故事或电影。
我说的也就这些了。
没有“鬼压床”这件事,而且有很多医生早已经破除了民间的这类说法,在睡觉时觉得翻不了身是由于人在白天的压力过大,或过度操劳而导致的。
首先,这是一种心理暗示作用,自己老是害怕,所以就跟更容易发生。建议:在枕下放把刀,会有安全感。(亲身经历)
其次,身体不太好,比较虚弱,加强锻炼。
再次,睡觉时姿势尽量不要仰面向上,侧睡更能让你睡得香。
鬼压床主要是卧室风水问题。…………
都什么年代了,还有人这么迷信!!
推荐比较科学的说法:
这是
癔症的一种,是比较常见的因为心理因素和劳累引起的一过性的不应症,民间俗称鬼压床,并且时常伴有魇症(噩梦)。
这种症状在理论上来讲是由于神经紧张或过度用脑造成的,起因是在人睡醒后的一段时间大脑的脑干系统(植物神经)不能立刻的和皮层达到神经信息素的连接,从而使人不能操控除了植物神经(呼吸、心跳)控制的动作。但是,这个过程是很短暂的,之所以人在癔症的过程中觉得漫长,是因为控制时间感的大脑区域也相对的关闭的结果。
对于这样的病症,可以通过自我调节来缓解。
1、不要过分延长睡眠时间,但是可以在中午的时间里做短暂的午休。
2、睡觉前用温水泡脚,并按摩大脚趾的位置。
3、听一些柔和的音乐入睡。
4、不要喝茶、咖啡、酒。
5、保持良好的生活方式,不要过度用脑。
6、保证维生素的正常摄入,可以吃一些海产品,比方紫菜、海带等。
7、如果在睡醒的时候再次遇到类似的感觉,不要害怕,试着控制自己的呼吸,把注意力转移到你的思想上,一般立刻就会清醒过来。
8、清醒以后也不要立刻起身,先用手擦一下耳后的颈部,慢慢的直到发热就可以了。
好了,一般这样做了以后,那种感觉就不会再出现了。这是很多人都遇到过的问题,我就有同样的经历,不要过度的恐惧,只要你的心情平稳,就不会再出现了
癔症的一种,是比较常见的因为心理因素和劳累引起的一过性的不应症,民间俗称鬼压床,并且时常伴有魇症(噩梦)。
这种症状在理论上来讲是由于神经紧张或过度用脑造成的,起因是在人睡醒后的一段时间大脑的脑干系统(植物神经)不能立刻的和皮层达到神经信息素的连接,从而使人不能操控除了植物神经(呼吸、心跳)控制的动作。但是,这个过程是很短暂的,之所以人在癔症的过程中觉得漫长,是因为控制时间感的大脑区域也相对的关闭的结果。
对于这样的病症,可以通过自我调节来缓解。
1、不要过分延长睡眠时间,但是可以在中午的时间里做短暂的午休。
2、睡觉前用温水泡脚,并按摩大脚趾的位置。
3、听一些柔和的音乐入睡。
4、不要喝茶、咖啡、酒。
5、保持良好的生活方式,不要过度用脑。
6、保证维生素的正常摄入,可以吃一些海产品,比方紫菜、海带等。
7、如果在睡醒的时候再次遇到类似的感觉,不要害怕,试着控制自己的呼吸,把注意力转移到你的思想上,一般立刻就会清醒过来。
8、清醒以后也不要立刻起身,先用手擦一下耳后的颈部,慢慢的直到发热就可以了。
好了,一般这样做了以后,那种感觉就不会再出现了。这是很多人都遇到过的问题,我就有同样的经历,不要过度的恐惧,只要你的心情平稳,就不会再出现了