福房网福州二手房:怎么样才能快速练会胯下运球?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/10/05 11:27:14
解答的详细点~~~
1经常练习,没有球时用空手练习.
2经常拍球,提高自己的球性.
3跑的时候,跳的时候,都拍球.
4到最后,还是提高球性.
足球练步伐
再提高球性
在篮球方面你就象学了九阳真经,学什么都很快,甚至是一般人几倍
很简单,详细不了,一个字:练;两个字:苦练。
根本不用详细说,因为它和普通变向一样,你变向快自然跨下也快。所以你好好练习变化,用手指控球,努力练习基本功,努力点,就会快拉。另外神经练习也很重要,多练习反应
多练练
多练