设计精美的网站:怎么减掉小腹多余的赘肉
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/09/29 10:16:01
我的四肢很瘦
跑步,打篮球,踢足球,游泳,养握起坐,愉快的性生活
少吃油腻的食物,多吃水果
这些都是有效的驱除小腹赘肉的好方法!
楼主加油~~~!!!!
1000个?!早死了,仰卧起坐管是,不过时间长了容易有腹肌
仰卧起坐,贵在坚持
用保鲜膜把腹部围一圈(严严的包好)做一千个俯卧撑!!!必有奇效!!!
我和你有相同的烦恼,呵呵,咱们是同病相怜,让我们一同关注大家的回答吧