湖北省翻译大赛:身体问题

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/07/08 13:34:52
胸部锻炼,需要做什么运动比较明显呢,我有办健身卡的。
个人状况 19岁 174CM 120斤

拿杠铃``申前臂 往侧面拉``比较练

举重!