番石榴 味道:练武功需要的基本功

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/09/29 22:18:59
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应该是身体素质.首先是柔韧性,然后是协调性，接着是平衡感,最后是力量性和耐力的训练.有这些作为基础，相信你会练好武术的.

同意楼上邻居的观点

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